Be Slim, Be Fit
por Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780099635413
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Detalhes do produto
Autor: Rosemary Conley
ISBN: 9780099635413
Editora: Arrow Books Ltd
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 18/05/1995
Páginas: 160 pág
Dimensões: 24.4 x 19.1 x 1.3 cm
Peso: 470 g
Sinopse de Be Slim, Be Fit
«Be Slim, Be Fit» é o guia de saúde e fitness de Rosemary Conley, publicado pela Arrow Books Ltd em brochado (160 páginas, em inglês).
Obra prática de Rosemary Conley que reúne as suas colunas publicadas no The People. Propõe um programa completo para perder peso e manter-se em forma: exercícios por zonas do corpo, sessões aeróbicas com aquecimento e retorno à calma, um plano de menus e conselhos de cuidados pessoais.
Primeira edição publicada em 18 de maio de 1995. A capa apresenta-a como autora do bestseller The Flat Stomach Plan.
Público geral interessado em bem-estar, dietas e fitness, com uma abordagem prática de exercício e nutrição.
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Sobre o autor
Rosemary Conley
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Nascimento em 1946Desde 197158 títulos publicados55 a escrever
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