Step para todos
por Marisol Fernandez Temino · EDITORIALES SALDO · tapa blanda · ISBN 9788480130752
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Detalhes do produto
Autor: Marisol Fernandez Temino
ISBN: 9788480130752
Editora: EDITORIALES SALDO
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/2001
Páginas: 120 pág
Dimensões: 28 x 50 x 50 cm
Peso: 788 g
Sinopse de Step para todos
«Step para todos» é o guia de treino com step de Marisol Fernández Temiño, publicado pela Editoriales Saldo em brochado (120 páginas, em espanhol).
O livro aborda os principais músculos do corpo e combina fundamentos anatómicos, fisiológicos e biomecânicos com uma linguagem simples e divulgativa. O seu objetivo é explicar um repertório de exercícios de tonificação com step, enfatizando a execução correta para prevenir lesões.
O ISBN-10 é 848013075X. A obra insere-se nas categorias de desporto e recreação e saúde e bem-estar.
Pensado para praticantes de step e para quem queira iniciar-se neste treino; a sua abordagem divulgativa torna-o acessível a um público geral.
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