The Power of Breathing
por Ute Gerzabek · Marshall Editions · tapa blanda · ISBN 9781840282511
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Detalhes do produto
Autor: Ute Gerzabek
ISBN: 9781840282511
Editora: Marshall Editions
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/08/2000
Páginas: 128 pág
Dimensões: 25.5 x 19.4 x 1 cm
Peso: 471 g
Sinopse de The Power of Breathing
«The Power of Breathing» é o guia de saúde de Ute Gerzabek, publicado pela Marshall Editions em brochado (128 páginas, em inglês).
A obra apresenta um programa de dez exercícios para tomar consciência de como se respira e fazê-lo de forma mais eficaz. As rotinas são ilustradas com fotografias passo a passo e podem ser adaptadas e combinadas de acordo com as necessidades de cada pessoa. O objetivo é respirar com todo o corpo e ganhar bem-estar e forma física com cada respiração.
Faz parte da coleção Marshall Health Guides, publicada originalmente em agosto de 2000.
É uma obra pensada para pessoas interessadas na saúde e no bem-estar que queiram incorporar exercícios de respiração na sua rotina.
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