This Crazy Vegan Life
por Christina Pirello · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9781557885388
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Detalhes do produto
Autor: Christina Pirello
ISBN: 9781557885388
Editora: Penguin Publishing Group
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 02/12/2008
Páginas: 336 pág
Dimensões: 23.5 x 15.6 x 1.9 cm
Peso: 480 g
Sinopse de This Crazy Vegan Life
«This Crazy Vegan Life» é o guia de vida vegana de Christina Pirello, publicado pela Penguin Publishing Group em brochado (336 páginas, em inglês).
Christina Pirello apresenta o veganismo como um estilo de vida integral: não só alimentação, também exercício, bem-estar emocional e respeito pelo ambiente. Inclui um plano de 28 dias de nutrição e exercício, menus de amostra e mais de 100 receitas veganas fáceis, ricas em fibra e fitonutrientes, com baixo índice glicémico.
A obra foi publicada a 2 de dezembro de 2008; o título completo inclui o subtítulo A Prescription for an Endangered Species.
Para leitores que procuram iniciar-se no veganismo com um programa estruturado que une receitas, nutrição e exercício.
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