Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Vidyamala Burch, Danny Penman · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 296 pág
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
En este libro, Vidyamala Burch y Danny Penman nos ofrecen una guía práctica para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar a través del mindfulness. Basado en un programa de meditación de ocho semanas, este libro proporciona herramientas para incorporar el mindfulness en la vida cotidiana y mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. Aprenderás a reducir la ansiedad, la depresión y el insomnio derivados del dolor crónico, y a encontrar la paz interior en medio de las dificultades.
Descobre livros em segunda mão de Vidyamala Burch.
