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Une journée en Yoga

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Marie Claire Editions

Páginas

128

Idioma

fr

Autor: Christine Campagnac-Morette

Descrição

Descubre cómo integrar el yoga en tu vida diaria con 'Une journée en Yoga'. Este libro ofrece ejercicios simples y prácticos que puedes realizar en cualquier momento del día. Aprende a relajarte, mejorar tu flexibilidad y encontrar el equilibrio con esta guía accesible y fácil de seguir. Ideal para principiantes y practicantes experimentados que buscan incorporar el yoga en su rutina diaria.

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