Vivir Bien Con Poca Grasa
por Robert K. Cooper, Leslie L. Cooper · Rodale Press · tapa dura · ISBN 9780875964454
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Detalhes do produto
Autor: Robert K. Cooper, Leslie L. Cooper
ISBN: 9780875964454
Editora: Rodale Press
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 1997
Páginas: 502 pág
Dimensões: 23.4 x 16.5 x 3.6 cm
Peso: 748 g
Sinopse de Vivir Bien Con Poca Grasa
«Vivir Bien Con Poca Grasa: Habilidad No Voluntad» é o guia de saúde de Robert K. Cooper e Leslie L. Cooper, publicado pela Rodale Press em capa dura.
O programa Vivir Bien con Poca Grasa propõe um plano para reduzir a gordura acumulada e ativar o metabolismo de modo que o corpo queime gordura de forma contínua. Reúne técnicas de nutrição e exercício para perder peso, aumentar a energia e viver mais e melhor, e inclui receitas e regras básicas sobre gorduras, sal e colesterol.
O título original em inglês é «Low-Fat Living» e esta edição em espanhol, publicada em 1997, tem 502 páginas.
Recomendado para pessoas ocupadas que desejam perder peso e melhorar os seus hábitos alimentares com um plano prático e baixo em gordura.
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Sobre o autor
John Creasey
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