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Vivre en pleine beauté
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Salud y BienestarISBN | 9782863910481
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Detalhes do produto
Páginas: 205 pág
Autor: Pierre Pallardy, Florence Pallardy
Editora: Edition n°1
ISBN: 9782863910481
Formato: tapa blanda
Idioma: fr
Data de publicação: 1/1/1982
ISBN: 9782863910481
Sinopse de Vivre en pleine beauté
Vivre en pleine beauté es un manual de desarrollo personal y bienestar escrito por Pierre y Florence Pallardy. El libro presenta un método integral que combina la gimnasia con consejos de salud para alcanzar la belleza tanto interior como exterior, promoviendo un estilo de vida equilibrado y saludable. Publicado originalmente en colaboración con la revista Elle, esta obra se ha convertido en un referente de los métodos de gimnasia de los años 80. A través de sus páginas, los autores guían al lector mediante ejercicios ilustrados y técnicas de cuidado personal diseñadas para mejorar la condición física y la vitalidad diaria.
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