Adelgaza de donde quieras
por Pierre Pallardy · La Esfera De Los Libros, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497345026
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Detalhes do produto
Autor: Pierre Pallardy
ISBN: 9788497345026
Editora: La Esfera De Los Libros, S.L.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 14/05/2007
Páginas: 264 pág
Dimensões: 26 x 20 x 3.2 cm
Peso: 127 g
Sinopse de Adelgaza de donde quieras
«Adelgaza de donde quieras» é o manual de autoajuda de Pierre Pallardy, publicado pela La Esfera de los Libros em brochado (264 páginas, em espanhol).
O livro propõe um método natural para emagrecer de forma localizada, combinando relaxamento, concentração e energias da respiração, da mente e da alimentação. Inclui automassagem, ginástica energética, um guia por zonas do corpo e orientações alimentares inspiradas na sabedoria oriental e no equilíbrio do yin e do yang.
Número 56 da coleção Autoajuda da La Esfera de los Libros.
Para quem quer emagrecer em zonas concretas de forma natural, sem dietas extremas, com exercícios suaves, relaxamento e alimentação consciente.
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Sobre o autor
Pierre Pallardy
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