Yoga Detox
por Annie Casamayou · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788416972401
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Detalhes do produto
Autor: Annie Casamayou
ISBN: 9788416972401
Editora: Terapias Verdes
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 30/06/2018
Páginas: 96 pág
Dimensões: 22 x 17 x 0.6 cm
Peso: 159 g
Sinopse de Yoga Detox
«Yoga Detox» é o guia de saúde e bem-estar de Annie Casamayou, publicado pela Terapias Verdes em brochado (96 páginas, em espanhol).
Parte de incómodos frequentes como o inchaço, a dor de cabeça ou a fadiga para propor uma depuração que combina posturas de ioga, dieta saudável e exercícios que reequilibram. Oferece variantes centradas na energia, no alívio do stress ou na perda de peso, com planos de três dias, duas semanas ou um mês para ganhar vitalidade e eliminar tensões.
O título completo na capa é Yoga Detox: Regenera profundamente tu cuerpo, da coleção Terapias Slim. Inclui tradução de Nuria Viver Barri e ilustrações de Isabelle Maroger e Sophie Ruffieux.
Dirigido a um público geral interessado em saúde, ioga e gestão do stress, com uma abordagem prática para integrar o bem-estar no dia a dia.
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