Veggie: Comer vegetariano es muy sabroso
por Hélène Defretin · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788416972395
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Detalhes do produto
Autor: Hélène Defretin
ISBN: 9788416972395
Editora: Terapias Verdes
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 30/06/2018
Páginas: 96 pág
Dimensões: 21.8 x 16.8 x 0.8 cm
Peso: 168 g
Sinopse de Veggie: Comer vegetariano es muy sabroso
«Veggie: Comer vegetariano es muy sabroso» é o guia de cozinha vegetariana de Hélène Defretin, publicado pela Terapias Verdes em brochado (96 páginas).
A dietista Hélène Defretin explica como seguir uma alimentação vegetariana sem renunciar ao equilíbrio nutricional: propõe substituir a carne e o peixe por proteínas de qualidade, escolher os alimentos e preparar menus variados. Inclui centenas de receitas simples e truques para evitar carências, com opções saborosas para diferentes ocasiões.
Tradução de Nuria Viver Barri. Título original: «Mon Cahier Veggie». Edição em espanhol publicada em 2018.
Ideal para quem quer começar a comer vegetariano ou reduzir o consumo de carne e peixe sem renunciar a refeições saborosas.
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