
por Thérèse Ferrari · tapa blanda · ISBN 9782501035910

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«130 recettes minceur» é o livro de culinária de Thérèse Ellul-Ferrari, publicado pela Marabout em brochado (159 páginas, em francês).
O livro reúne 130 receitas apetitosas, leves e simples, pensadas para serem preparadas em 5 a 10 minutos e não ultrapassarem as 245 calorias por prato. Inclui propostas de entradas a sobremesas, com poucos ingredientes e preparações rápidas, orientadas para quem quer comer equilibrado, saciar a vontade e manter a linha sem passar demasiado tempo na cozinha.
Publicado em 2001 e classificado na área de saúde e bem-estar; o exemplar pesa aproximadamente 100 g.
Um guia prático para quem quer comer de forma equilibrada, perder peso e cozinhar pratos saborosos em poucos minutos.
