
por Dominique Charnaise · Guy Trédaniel Editions · tapa blanda · ISBN 9782844452061

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«81 façons de ne plus avoir peur» é o guia de autoajuda de Dominique Charnaise, publicado por Guy Trédaniel Editions em brochado (92 páginas, em francês).
O ponto de partida é que o medo paralisa e se enraíza na própria história pessoal, até se tornar um obstáculo quotidiano. A obra propõe 81 vias para o reconhecer e enfrentar, com conselhos para gerir as emoções e recuperar a serenidade e a confiança em si mesmo.
Publicado em 2000, pertence à coleção Epanouissement de Guy Trédaniel. Enquadra-se no âmbito da saúde e do bem-estar.
Adequado para leitores que procuram ferramentas de desenvolvimento pessoal para enfrentar o medo e ganhar segurança.
