A Dieta Simples
por Iara Rodrigues · Editorial Presença · tapa blanda · ISBN 9789898470447
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Detalhes do produto
Autor: Iara Rodrigues
ISBN: 9789898470447
Editora: Editorial Presença
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/06/2012
Páginas: 204 pág
Peso: 311 g
Sinopse de A Dieta Simples
«A Dieta Simples» é o guia de nutrição de Iara Rodrigues, publicado pela Editorial Presença em brochado (204 páginas, em português).
A nutricionista Iara Rodrigues propõe um plano realista para emagrecer que pode ser seguido os 365 dias do ano, sem sacrifícios. O seu método, denominado plano SOS, centra-se em perder peso, estilizar o corpo e alimentar também a alma, com orientações práticas para tornar a perda de peso um hábito sustentável.
Na capa, Iara Rodrigues figura como nutricionista. A obra foi publicada a 1 de junho de 2012 e pertence à categoria Saúde e Bem-Estar.
Recomendado para quem procura um guia de emagrecimento em português com uma abordagem realista, sem dietas extremas e orientada para a constância diária.
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