
por Elisa Vergne, Jean-Pierre Segal · Aura · tapa dura · ISBN 9788487711480

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«Adelgazar en tres meses» é o livro de culinária e dietética de Elisa Vergne e Jean-Pierre Segal, publicado pela Aura em capa dura (168 páginas, em espanhol).
Obra de dietética prática que propõe um programa de emagrecimento de três meses a partir de uma cozinha de regime saborosa e apetitosa. Combina a visão de uma cozinheira gulosa com a do médico dietista, com receitas pensadas para perder peso sem renunciar ao prazer da mesa e cuidar da alimentação diária.
Edição em espanhol publicada em 1992, com 168 páginas e fotografias a cores. O seu conteúdo enquadra-se em saúde, nutrição e gastronomia.
Dirigido a leitores interessados na saúde, na nutrição e na cozinha de regime, com uma abordagem prática para emagrecer comendo de forma saborosa.
