Al diablo con las dietas
por Caroline Dooner · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720927
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Detalhes do produto
Autor: Caroline Dooner
ISBN: 9788416720927
Editora: Urano
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 25/02/2020
Páginas: 264 pág
Dimensões: 22.2 x 14.6 x 1.3 cm
Peso: 386 g
Sinopse de Al diablo con las dietas
«Al diablo con las dietas» é o guia de saúde e bem-estar de Caroline Dooner, publicado pela Urano em brochado (264 páginas, em espanhol).
Caroline Dooner explica por que as dietas restritivas acabam por ser contraproducentes: o corpo reage à privação alimentar como uma emergência e tende a recuperar o peso perdido. Contra a cultura da dieta, a autora propõe uma alimentação intuitiva, sem contar calorias, para sarar a relação com a comida e com o próprio corpo.
Título original: The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy (2019). Tradução de Antonio P. Moya Valle. Coleção Nutrição e dietética.
Dirigido a leitores interessados em alimentação intuitiva, bem-estar e em questionar a cultura da dieta.
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