Atención con la inflamación

Sinopse de Atención con la inflamación

«Atención con la inflamación» é o guia de saúde da Dra. Gabriela Pocoví Gerardino, publicado pela Zenith em brochado (256 páginas, em espanhol).

A obra explica o que é a inflamação crónica e como pode estar por trás de enxaquecas, alergias, problemas digestivos, hormonais, autoimunes e de baixa energia. Partindo do cuidado do intestino e da sua microbiota, propõe orientações alimentares e de estilo de vida anti-inflamatórias para reforçar o sistema imunitário e melhorar a qualidade de vida.

Este livro pertence à coleção Saúde e Bem-Estar. Gabriela Pocoví Gerardino é doutora em Medicina e Saúde Pública, nutricionista-dietista e divulgadora.

Dirigido a pessoas com desconfortos associados à inflamação crónica que procuram orientações práticas para reduzir o mal-estar através da alimentação.