Come Lo Que Quieras
por Helen Foster · Ceac · tapa blanda · ISBN 9788432916007
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Detalhes do produto
Autor: Helen Foster
ISBN: 9788432916007
Editora: Ceac
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 15/01/2007
Páginas: 128 pág
Dimensões: 26 x 18.4 x 1.3 cm
Peso: 449 g
Sinopse de Come Lo Que Quieras
«Come lo que quieras» é o guia de nutrição de Helen Foster, publicado pela Ceac em brochado (128 páginas, em espanhol).
Helen Foster propõe um plano flexível para emagrecer sem alimentos proibidos: de segunda a sexta seguem-se diretrizes rigorosas, enquanto no fim de semana se come com mais liberdade, com permissão para um capricho como o chocolate de domingo. Não há receitas complicadas nem se passa fome, e permite perder peso sem renunciar ao prazer de comer.
O título completa-se com o subtítulo «La dieta que te mima el fin de semana». Publicado em 2007, insere-se nas categorias de saúde, bem-estar e nutrição.
Para leitores que procuram uma dieta realista, flexível durante o fim de semana e sem renunciar a pequenos caprichos.
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Sobre o autor
Helen Foster Snow
jornalista norte-americana
1907–1997Desde 194137 títulos publicados85 a escrever
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