Emagreça a comer
por Helen Foster · Edições Asa · tapa blanda · ISBN 9789724149516
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Detalhes do produto
Autor: Helen Foster
ISBN: 9789724149516
Editora: Edições Asa
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/2008
Páginas: 128 pág
Sinopse de Emagreça a comer
«Emagreça a comer» é o guia prático de saúde e bem-estar de Helen Foster, publicado pela Edições Asa em brochado (128 páginas, em português).
Obra divulgativa que propõe um método flexível para emagrecer sem alimentos proibidos, com receitas simples e conselhos para aumentar a energia e melhorar a saúde geral. Propõe um equilíbrio entre nutrição e bem-estar para alcançar uma mudança de hábitos sustentável.
Publicado em novembro de 2008.
Para quem procura perder peso sem dietas restritivas e adotar um estilo de vida mais saudável.
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Sobre o autor
Helen Foster Snow
jornalista norte-americana
1907–1997Desde 194137 títulos publicados85 a escrever
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