
por Helen Foster · Hamlyn · tapa blanda · ISBN 9780600630326

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«Detox: 14 plans to combat the effects of modern life» é o guia de saúde de Helen Foster, publicado pela Hamlyn em brochado (128 páginas, em inglês).
O livro propõe combater os elementos tóxicos da vida moderna através de dieta, terapias alternativas, massagem e exercício. Os catorze planos do livro abordam problemas concretos como deixar de fumar, ganhar energia ou reduzir o stress, e incluem receitas simples, exercícios passo a passo e conselhos de estilo de vida.
Pertence à série Pyramids. Esta edição foi publicada em 2 de março de 2015; a obra original é de 2008.
Pensado para leitores interessados no bem-estar natural, na alimentação saudável e na melhoria dos hábitos quotidianos.

jornalista norte-americana
