Mincir en mangeant gras
por Zana Morris, Helen Foster · Michel Lafon · tapa blanda · ISBN 9782749925530
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Detalhes do produto
Autor: Zana Morris, Helen Foster
ISBN: 9782749925530
Editora: Michel Lafon
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 19/03/2015
Páginas: 314 pág
Dimensões: 23.6 x 15.3 x 2.6 cm
Peso: 480 g
Sinopse de Mincir en mangeant gras
«Mincir en mangeant gras» é o guia de nutrição de Zana Morris e Helen Foster, publicado pela Michel Lafon em brochado (314 páginas, em francês).
A obra propõe reabilitar as gorduras saudáveis, moderar as proteínas e reduzir ao mínimo açúcares e féculas. Inclui instruções, menus e receitas abundantes: na fase inicial são permitidos manteiga, nata, abacate, carnes gordas e peixes gordos. Objetivo: perder 5 quilos em 14 dias sem privações, porque o inimigo é o açúcar e não a gordura.
Subtitulado «Perdez 5 kilos en 14 jours», publicado em 19 de março de 2015. Tradução do inglês de Margarete Eiss.
Para um público geral interessado em nutrição e em planos de emagrecimento com refeições abundantes.
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Sobre o autor
Helen Foster Snow
jornalista norte-americana
1907–1997Desde 194137 títulos publicados85 a escrever
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