Cómo conseguir un vientre esbelto

Sinopse de Cómo conseguir un vientre esbelto

«Cómo conseguir un vientre esbelto» é o guia de saúde e bem-estar de Odile Payri, publicado pela Plaza & Janés em capa dura (128 páginas, em espanhol).

Guia prático centrado no exercício físico para emagrecer a zona do ventre. A partir de rotinas simples, a obra procura ajudar a reduzir a gordura abdominal, fortalecer a musculatura e conseguir uma silhueta mais estilizada, com uma abordagem divulgativa própria da coleção Plaza & Janés Util.

A edição registada nesta ficha corresponde à tradução de Ofelia Serralta e foi publicada na coleção Plaza & Janés Util.

Público interessado em saúde e bem-estar que procura um guia prático de exercícios para estilizar o abdómen.