Deportes y Recreación
Ejercicios en el agua para todos
por Jane Katz · Ediciones Tutor, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479022556
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Detalhes do produto
Autor: Jane Katz
ISBN: 9788479022556
Editora: Ediciones Tutor, S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2000
Páginas: 224 pág
Dimensões: 10 x 10 x 10 cm
Peso: 250 g
Sinopse de Ejercicios en el agua para todos
«Ejercicios en el agua para todos» é o guia de exercícios aquáticos de Jane Katz, publicado pela Ediciones Tutor em brochado (224 páginas, em espanhol).
Reúne mais de cem exercícios com variações num programa progressivo para ganhar e manter a forma física dentro de água. Inclui rotinas específicas de natação sincronizada, exercícios para grávidas, orientações para aprender a nadar e propostas aplicáveis ao treino de outros desportos.
Primeira edição publicada em 2000, pertencente à coleção En Forma da Ediciones Tutor e centrada na natação e nos desportos aquáticos.
É útil para quem se inicia no meio aquático e para desportistas que procuram um treino complementar.
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