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El arte de no amargarse la vida
por Rafael Santandreu · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449329999
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Detalhes do produto
Autor: Rafael Santandreu
ISBN: 9788449329999
Editora: Ediciones Paidós
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 04/02/2014
Páginas: 272 pág
Dimensões: 23 x 15 x 1.6 cm
Peso: 413 g
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Sinopse de El arte de no amargarse la vida
«El arte de no amargarse la vida» é o ensaio de autoajuda de Rafael Santandreu, publicado pela Ediciones Paidós em brochado (272 páginas, em espanhol).
Rafael Santandreu propõe um método prático de psicologia cognitiva para deixar para trás medos, ansiedade ou mau humor. Com anedotas da sua consulta e da sua vida pessoal, mostra como transformar a maneira de pensar e agir. Esta edição ampliada acrescenta testemunhos de pacientes que relatam a sua mudança.
Pertence à coleção Divulgação-Autoajuda. O anexo «Testimonios de cambio» recolhe cartas de pacientes.
Para leitores interessados na autoajuda e na psicologia prática que queiram trabalhar a gestão de medos e o otimismo.
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