
por Jackie Habgood · Souvenir Press · tapa blanda · ISBN 9780285635357

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«Get Well with the Hay Diet» é o guia de saúde e nutrição de Jackie Habgood, publicado pela Souvenir Press em brochado (160 páginas, em inglês).
A dieta Hay, idealizada pelo cirurgião americano William Hay, propõe separar hidratos de carbono e proteínas para facilitar a digestão. Através de listas de alimentos e menus, a autora explica como aliviar problemas digestivos, alergias, intolerâncias, candidíase e hipoglicemia e adaptar a dieta para recuperar a saúde e controlar o peso.
O subtítulo original completo é «Food Combining and Good Health With More Help for Medically Unrecognised Illness». O livro foi publicado originalmente em 1999.
Apropriado para leitores que se sentem fatigados ou indispostos sem uma causa clara e desejam melhorar a sua saúde através da alimentação.
