Health: Nourrir sa vitalité au quotidien

Sinopse de Health: Nourrir sa vitalité au quotidien

«Health: Nourrir sa vitalité au quotidien» é o guia de saúde e bem-estar de Samuel Loutaty e Emmanuelle Andrieu, publicado pela Baobab Editions em brochado.

O livro aborda como mudar os hábitos alimentares sem complicações e propõe uma cozinha familiar saudável e colorida para todas as estações. Inclui receitas, truques da avó e conselhos de chef, além de ideias para refeições festivas que saem do habitual, com espaço para o prazer de comer.

Edição em francês de 180 páginas, publicada a 7 de junho de 2018.

Para leitores interessados em nutrição, cozinha saudável e bem-estar familiar, com uma abordagem pensada para o público geral.