La buena cocina para la tercera edad

Sinopse de La buena cocina para la tercera edad

«La buena cocina para la tercera edad» é o guia prático de cozinha de Anna Prandoni e Francesca Zanotti, publicado pela De Vecchi em brochado (128 páginas).

A obra aborda a alimentação na terceira idade e sublinha que uma dieta equilibrada, o exercício físico e os cuidados de saúde são essenciais para se manter ativo. Explica as propriedades dos alimentos e os seus valores nutritivos e calóricos, e inclui receitas fáceis para preparar pratos saudáveis, leves e saborosos.

A capa inclui o subtítulo «Los recetarios de la salud». Publicado em junho de 2008 pela De Vecchi Editorial.

O livro é pensado para pessoas idosas que queiram cuidar da sua alimentação sem renunciar ao prazer da mesa.