Lean in 15
por Joe Wicks · Pan Macmillan · tapa blanda · ISBN 9781509800667
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Detalhes do produto
Autor: Joe Wicks
ISBN: 9781509800667
Editora: Pan Macmillan
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2015
Páginas: 224 pág
Dimensões: 24.6 x 19 x 1.8 cm
Peso: 716 g
Sinopse de Lean in 15
Descubre cómo transformar tu cuerpo y conseguir la figura delgada que siempre has deseado comiendo mejor y haciendo menos ejercicio con este libro de cocina y guía de ejercicios esencial. Incluye 100 deliciosas recetas y entrenamientos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) para hacer en casa del entrenador personal e influencer de Instagram @thebodycoach, Joe Wicks. Este libro te enseñará cómo quemar grasa, construir músculo magro y nunca pasar hambre.
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Sobre o autor
Joe Wicks
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Nascimento em 198622 títulos publicados
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