Veggie Lean in 15
por Joe Wicks · Bluebird · tapa blanda · ISBN 9781509856152
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Detalhes do produto
Autor: Joe Wicks
ISBN: 9781509856152
Editora: Bluebird
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/12/2018
Páginas: 240 pág
Dimensões: 24.5 x 18.9 x 1.7 cm
Peso: 1050 g
Sinopse de Veggie Lean in 15
«Veggie Lean in 15» é o livro de cozinha vegetariana de Joe Wicks, publicado pela Bluebird em brochado (240 páginas, em inglês).
Receituário com cem pratos vegetarianos prontos em quinze minutos, muitos também veganos. Inclui chili de batata-doce fumada, raviolis de espinafres e ricotta com molho verde, treinos HIIT e orientações para comer nos dias ativos e de descanso. Propõe ainda ideias para cozinhar com antecedência.
Publicado a 13 de dezembro de 2018. Joe Wicks é conhecido como The Body Coach; o título completo é Veggie Lean in 15: 15-minute Veggie Meals with Workouts.
Pensado para vegetarianos e flexitarianos, e para quem deseja reduzir a carne com receitas rápidas e saudáveis, unindo cozinha e exercício.
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Sobre o autor
Joe Wicks
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Nascimento em 198622 títulos publicados
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