Les chemins du bien-être

Sinopse de Les chemins du bien-être

«Les chemins du bien-être» é um guia prático de saúde e bem-estar de Pierre Pallardy, publicado pela France-Loisirs em brochado (255 páginas, em francês).

Pierre Pallardy propõe um método concreto para cuidar de si mesmo, baseado em técnicas e conselhos práticos que combinam o cuidado físico e o equilíbrio mental. O livro incentiva a assumir as rédeas da própria saúde e a adotar hábitos de prevenção simples, de modo que o leitor possa sentir-se melhor pelos seus próprios meios.

O subtítulo da obra é «Une méthode concrète pour se soigner seul» e a obra foi publicada em 1991.

Para leitores interessados no autocuidado e no bem-estar físico e mental que procuram um guia prático.