Maigrir, le grand mensonge

Descrição

En este libro, Jean-Michel Cohen explora la obsesión contemporánea por la delgadez y desmiente los mitos de las dietas milagro. Ofrece un enfoque sensato y un 'régimen universal' para abordar las ansiedades relacionadas con la pérdida de peso. El autor proporciona una guía para aquellos que buscan una forma más saludable y equilibrada de controlar su peso, alejándose de las soluciones rápidas y promoviendo un cambio de mentalidad hacia la alimentación.