Maigrir, le grand mensonge
por Jean-Michel Cohen · J'ai lu · tapa blanda · ISBN 9782290023006
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Detalhes do produto
Autor: Jean-Michel Cohen
ISBN: 9782290023006
Editora: J'ai lu
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/05/2010
Páginas: 416 pág
Dimensões: 18 x 11 x 2.1 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Maigrir, le grand mensonge
«Maigrir, le grand mensonge» é o ensaio de Jean-Michel Cohen sobre dietas e nutrição, publicado pela J'ai lu em brochado (416 páginas, em francês).
Um ensaio que questiona a obsessão atual pela magreza e desmonta os mitos das dietas milagrosas. Jean-Michel Cohen defende uma abordagem sensata e propõe o chamado «régimen universal»: um guia para perder peso sem soluções rápidas, baseado em mudar a relação com a comida e num equilíbrio alimentar sustentável.
Obra publicada em 2010; na capa figura o subtítulo «Les secrets du régime universel».
Para leitores de saúde e bem-estar que procuram uma visão crítica sobre a cultura da magreza e um guia alimentar realista.
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Sobre o autor
Jean-Michel Cohen
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