Natación para todos

Sinopse de Natación para todos

«Natación para todos» é o manual de natação de Jane Katz, publicado pela Tutor em brochado (144 páginas, em espanhol).

Obra prática que apresenta um plano progressivo para iniciar-se na natação e aperfeiçoar a técnica. Explica como ganhar velocidade e resistência, com exercícios de aquecimento específicos, trabalho dos diferentes estilos e atenção a pontos-chave como a respiração ou o uso do cronómetro nos treinos.

Pertence à coleção En Forma das Edições Tutor. A capa analisada corresponde à 9.ª edição, embora outra imagem do mesmo ISBN mostre uma 8.ª edição.

Dirigido a nadadores principiantes que queiram aprender com um método estruturado, bem como a desportistas que procurem melhorar o seu desempenho na piscina.