
por Sofie Hexeberg · Optimal Förlag · tapa dura · ISBN 9789172412095

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«Nytt liv med riktig mat» é o livro de saúde e nutrição de Sofie Hexeberg, publicado pela Optimal Förlag em capa dura (229 páginas, em sueco).
O livro explica como uma dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras (LCHF) pode influenciar doenças ligadas à alimentação, como obesidade, hipertensão, diabetes tipo 1 e 2, glicemia instável, dependência de açúcar ou hipotiroidismo. Inclui testemunhos de pacientes que recuperaram a sua saúde com estas orientações, receitas e um índice.
A obra pertence à série Hälsa och Livsstil e a edição sueca foi publicada em 2010.
Para leitores interessados em nutrição e na dieta LCHF como abordagem para melhorar a saúde e controlar o peso.
