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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
por Anne Van Stappen · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782883537873
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Detalhes do produto
Autor: Anne Van Stappen
ISBN: 9782883537873
Editora: Editions Jouvence
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/09/2009
Páginas: 63 pág
Dimensões: 17 x 22 x 0.7 cm
Peso: 120 g
Sinopse de Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
«Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même» é o caderno de exercícios de Anne Van Stappen (Jouvence, brochado, 63 págs., francês).
Caderno prático para cultivar a benevolência para consigo mesmo através de exercícios, questionários e reflexões. Coloca questões sobre o cuidado próprio, o medo do julgamento alheio e os limites da amabilidade, e propõe um percurso lúdico rumo a uma autoestima mais saudável e a um maior bem-estar.
A obra pertence à coleção Petit Cahier e leva o número 6 na capa. Publicada em 2009, com ilustrações de Jean Augagneur.
Para quem procura um guia agradável de desenvolvimento pessoal para trabalhar a autoestima e a relação consigo mesmo através de exercícios escritos.
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