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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
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OtrosISBN | 9782883537873
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Detalhes do produto
Páginas: 63 pág
Autor: Anne Van Stappen
Editora: Editions Jouvence
ISBN: 9782883537873
Formato: tapa blanda
Idioma: fr
Data de publicação: 1/9/2009
ISBN: 9782883537873
Sinopse de Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
Este pequeño cuaderno de ejercicios te invita a explorar y cultivar la bondad hacia ti mismo. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, aprenderás a reconocer tu propio valor, a tratarte con compasión y a construir una relación más saludable contigo mismo. Descubre cómo la autocompasión puede transformar tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Con ilustraciones de Jean Augagneur, este libro es una guía amena y accesible para desarrollar una mayor autoestima y aceptación personal. Ideal para aquellos que buscan mejorar su relación consigo mismos y encontrar un mayor equilibrio emocional.
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