Pierde peso con comida real
por Perezosa Healthy · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788427046306
4,2
12 pessoas a ver istoVisto 6 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 30 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Perezosa Healthy
ISBN: 9788427046306
Editora: Planeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 03/10/2019
Páginas: 192 pág
Dimensões: 23 x 16 x 0.2 cm
Peso: 505 g
Sinopse de Pierde peso con comida real
«Pierde peso con comida real» é o guia de receitas e nutrição de Vicky Fernández (Perezosa Healthy), publicado pela Planeta em brochado (192 páginas).
O livro propõe emagrecer com comida real: a autora explica como abastecer a despensa com alimentos básicos e escolher no mercado produtos frescos e opções minimamente processadas. Também ensina a cozinhar duas ou três horas por semana e oferece menus semanais de pequenos-almoços, almoços e jantares.
Primeira edição publicada a 3 de outubro de 2019. A autora narra a sua própria experiência: chegou a perder 15 quilos ao mudar os seus hábitos alimentares.
Pensado para quem quer perder peso ou comer mais saudável com receitas fáceis e um planeamento semanal que poupa tempo.
Mais títulos para quem leu Pierde peso con comida real de Perezosa Healthy
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Dietética e Nutrição
Mais vendidos
Última unidade!8 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído