Quítate un peso de encima
por Magda Carlas Angelats · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788483463789
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Detalhes do produto
Autor: Magda Carlas Angelats
ISBN: 9788483463789
Editora: Debolsillo
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 30/06/2007
Páginas: 224 pág
Peso: 505 g
Sinopse de Quítate un peso de encima
«Quítate un peso de encima» é o livro de autoajuda de Magda Carlas Angelats, publicado pela Debolsillo em brochado (224 páginas, em espanhol).
A obra parte da preocupação com os quilos a mais e apresenta a perda de peso como um processo em que intervêm a saúde, a alimentação e o bem-estar pessoal. Inclui conselhos e estratégias que ajudam a melhorar a relação com a comida e a alcançar um peso saudável.
Obra escrita originalmente em espanhol e publicada em 2007 na coleção Autoajuda da Debolsillo.
Para quem se sente sobrecarregado pelos quilos a mais e procura um guia prático, com conselhos para melhorar a sua relação com a comida e o seu bem-estar.
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