Straighter, Stronger, Leaner, Longer
por Renee Daniels, Janice Billingsley · Avery Pub Group · tapa blanda · ISBN 9781583332276
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Detalhes do produto
Autor: Renee Daniels, Janice Billingsley
ISBN: 9781583332276
Editora: Avery Pub Group
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 23/06/2005
Páginas: 240 pág
Dimensões: 23.5 x 19.1 x 1.9 cm
Peso: 318 g
Sinopse de Straighter, Stronger, Leaner, Longer
«Straighter, Stronger, Leaner, Longer» é o guia de exercícios terapêuticos de Renee Daniels e Janice Billingsley, publicado pela Avery Pub Group em brochado.
Programa de exercício terapêutico pensado para reabilitar lesões e tonificar o corpo. A obra assinala atividades quotidianas que podem provocar fraqueza muscular e desconfortos, e inclui testes de autoavaliação e um plano de exercícios personalizável para trabalhar as zonas problemáticas, com o objetivo de melhorar o alinhamento corporal.
Publicado em junho de 2005, em inglês; 240 páginas. Subtítulo: A Head-to-Toe Strengthening, Stretching, and Pain-Relieving Program.
Orientado a leitores que desejam reabilitar lesões ou aliviar desconfortos mediante exercício e tonificação.
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