Stretching: Estiramientos para tonificar el cuerpo

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Saúde e Bem-estarEsportes e Recreação

ISBN |

9788466207669

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Libsa

Páginas

288

Idioma

es-ES

Autor: Valentina Romano

Descrição

Guía práctica para aprender el método de gimnasia suave y estiramientos musculares conocido como Stretching. Este libro te ayudará a combatir el estrés y prevenir el envejecimiento a través de ejercicios explicados paso a paso para conseguir la armonía del cuerpo. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.