ISBN 9878480190648
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«Tai Chi Chuan» é um livro de saúde e bem-estar dedicado à prática do tai chi.
O livro explica em que consiste o tai chi chuan, uma disciplina que combina movimentos fluidos com a meditação em movimento, e descreve os seus benefícios para o equilíbrio, a saúde física e a clareza mental. Destina-se a orientar tanto a aprendizagem inicial como o aprofundamento nos fundamentos desta prática.
Adequado para leitores que desejem iniciar-se no tai chi ou aprofundar os seus fundamentos, desde principiantes até praticantes avançados.
