The Fat Resistance Diet
por Leo Galland · Broadway Books · tapa dura · ISBN 9780767920520
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Detalhes do produto
Autor: Leo Galland
ISBN: 9780767920520
Editora: Broadway Books
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 27/12/2005
Páginas: 368 pág
Dimensões: 24.1 x 17.1 x 2.8 cm
Peso: 658 g
Sinopse de The Fat Resistance Diet
«The Fat Resistance Diet» é o ensaio sobre saúde e nutrição de Leo Galland, publicado pela Broadway Books em capa dura (368 páginas, em inglês).
O livro parte da ideia de que a resistência à leptina, a hormona que regula o apetite e o metabolismo, pode bloquear a perda de peso, e propõe um plano de alimentação anti-inflamatória em três fases para revertê-la, travar os desejos, ativar o metabolismo e favorecer a queima de gordura.
Publicado em dezembro de 2005. O programa inclui uma fase inicial de catorze dias, uma fase de noventa dias e uma fase de manutenção com menus e receitas.
Para pessoas que querem perder peso e compreender como a inflamação e as hormonas influenciam a alimentação.
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