Salud y Bienestar
Un ventre plat en 10 minutes par jour
por Lydie Raisin · Marabout · libro de bolsillo · ISBN 9782501025072
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Detalhes do produto
Autor: Lydie Raisin
ISBN: 9782501025072
Editora: Marabout
Idioma: Francês
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 17/04/1996
Páginas: 126 pág
Dimensões: 17.8 x 13 x 0.8 cm
Peso: 142 g
Sinopse de Un ventre plat en 10 minutes par jour
«Un ventre plat en 10 minutes par jour» é o guia de exercícios de Lydie Raisin, publicado pela Marabout em edição de bolso (126 páginas, em francês).
Propõe uma rotina diária de dez minutos para fortalecer e tonificar a zona abdominal. Cada exercício é mostrado com imagens e explicado movimento a movimento, com indicações sobre a respiração e a postura para realizar as sessões de forma correta e eficaz.
O livro foi publicado pela primeira vez em 1996 e corresponde à edição francesa em brochado de 126 páginas.
Para leitores francófonos que queiram tonificar o abdómen com um programa curto, visual e guiado.
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