Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento
por Kazimierz Fidelus, Józef Kocjasz · EDITORIAL SIMON BOLIVAR SAS · tapa blanda · ISBN 9788485945467
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Detalhes do produto
Autor: Kazimierz Fidelus, Józef Kocjasz
ISBN: 9788485945467
Editora: EDITORIAL SIMON BOLIVAR SAS
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/02/1989
Páginas: 277 pág
Sinopse de Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento
«Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento» é o manual de exercícios de Kazimierz Fidelus e Józef Kocjasz, em brochado, em espanhol.
O livro explica os fundamentos teóricos e o método para codificar exercícios, mediante um sistema de classificação baseado na análise eletromiográfica dos principais músculos. Inclui 1950 exercícios codificados, com desenho e descrição, organizados em blocos para membros superiores, inferiores, tronco e exercícios globais.
A edição de 1989 em brochado consta de 277 páginas e pertence à categoria desporto e recreação.
Indicado para treinadores, desportistas e estudantes de atividade física que procurem um repertório sistematizado de exercícios.
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