Cómo adelgazar en comidas de negocios

Sinopse de Cómo adelgazar en comidas de negocios

«Cómo adelgazar en comidas de negocios» é o guia de saúde e dietas de Michel Montignac, publicado pela Plaza & Janés em brochado (304 páginas, espanhol).

O livro aborda o controlo de peso no contexto das refeições de negócios, habituais na vida profissional, e propõe diretrizes para escolher alimentos e combinar pratos sem renunciar ao prazer de comer. A sua abordagem procura que a dieta não constitua um obstáculo em reuniões sociais nem em almoços e jantares de trabalho.

Faz parte da coleção «Dinâmica» da Plaza & Janés. É tradução do francês; título original: «Comment maigrir en faisant des repas d'affaires».

Pensado para leitores que querem perder peso sem renunciar à vida social ou aos compromissos profissionais relacionados com a mesa.