Curar

Sinopse de Curar

«Curar» é o guia de saúde mental do psiquiatra David Servan-Schreiber, brochado, em português, com 256 páginas.

O psiquiatra e neurocientista David Servan-Schreiber apresenta sete abordagens naturais com resultados comprovados para tratar o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamentos nem psicanálise. A sua proposta combina investigações científicas com a relação entre o corpo e o cérebro e oferece um plano orientado para produzir mudanças rápidas e duradouras no bem-estar emocional.

O título completo desta edição é «Curar o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamentos nem psicanálise». A obra foi publicada originalmente em francês como «Guérir» em 2003.

Para leitores interessados em psicologia, saúde mental e abordagens de autoajuda com base científica.