Das Men's Health Muskelbuch - die Pocketausgabe
por Adam Campbell · Südwest Verlag · tapa blanda · ISBN 9783517092546
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Detalhes do produto
Autor: Adam Campbell
ISBN: 9783517092546
Editora: Südwest Verlag
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 26/05/2014
Páginas: 288 pág
Dimensões: 19.5 x 13.4 x 2.1 cm
Peso: 500 g
Sinopse de Das Men's Health Muskelbuch - die Pocketausgabe
«Das Men's Health Muskelbuch – die Pocketausgabe» é o guia de treino de Adam Campbell (Südwest Verlag, brochado, 288 páginas, em alemão).
O guia reúne mais de 300 exercícios para desenvolver um corpo tonificado, adaptados a diferentes níveis de forma física. As instruções explicam a execução de cada movimento e o conjunto permite combinar rotinas de força que trabalham todas as zonas do corpo.
Este guia é a terceira edição, publicada a 26 de maio de 2014, e a capa anuncia-o como a versão de bolso da obra de Men's Health.
Recomendado para entusiastas do fitness de diferentes níveis que procuram um guia compacto e de consulta rápida.
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