È facile smettere di fumare se sai come farlo

Sinopse de È facile smettere di fumare se sai come farlo

«È facile smettere di fumare se sai come farlo» é o guia de autoajuda de Allen Carr, publicado pela EWI em brochado (180 páginas, em italiano).

O livro apresenta o método Easyway, criado por Allen Carr, para deixar de fumar sem força de vontade nem táticas de medo, e defende que tanto o fumador inveterado como o ocasional podem superar o vício da nicotina e fazê-lo sem engordar.

Allen Carr concebeu o método Easyway em 1983. A edição inclui índice, testemunhos e uma lista de centros Allen Carr's Easyway no mundo.

Para fumadores que procuram uma forma simples de deixar o tabaco sem passar por programas de força de vontade.