Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Sinopse de Es fácil que las mujeres dejen de fumar

«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» é o ensaio de saúde de Allen Carr, publicado pela Espasa Calpe em capa dura (263 páginas, em catalão).

Allen Carr oferece um método para as mulheres deixarem de fumar, com atenção aos aspetos psicológicos e emocionais do tabagismo. A obra reúne técnicas e conselhos práticos para superar o vício da nicotina e serve de guia para quem procura libertar-se do hábito de fumar.

Oitava edição, publicada em 2004.

Guia pensado para mulheres fumadoras que procuram uma abordagem psicológica e prática para deixar o tabaco.