High Protein Vegan Cookbook

Sinopse de High Protein Vegan Cookbook

«High Protein Vegan Cookbook» é o livro de cozinha vegana de Evann Ryan em brochado (110 páginas, em inglês).

Livro de receitas vegano focado em cobrir as necessidades de proteína com ingredientes vegetais. Inclui pratos saciantes que equilibram proteínas, hidratos de carbono e gorduras, pensados para pessoas com agendas ocupadas e para quem procura opções para planear com antecedência. Nasce da experiência da autora ao adotar o veganismo de forma repentina e encontrar fontes proteicas de qualidade.

É o primeiro livro de Evann Ryan, publicado originalmente em 7 de julho de 2023.

Para cozinheiros veganos ou curiosos que querem aumentar a sua ingestão de proteína com receitas simples e equilibradas, sem necessidade de experiência prévia.