Mon cahier minceur: Automne-hiver
por Hélène Defretin · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263150739
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Detalhes do produto
Autor: Hélène Defretin
ISBN: 9782263150739
Editora: Solar
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 03/08/2017
Páginas: 80 pág
Dimensões: 22.1 x 17 x 0.7 cm
Peso: 151 g
Sinopse de Mon cahier minceur: Automne-hiver
Este libro práctico y lúdico, escrito por la dietista Hélène Defretin, ofrece un programa completo para perder peso de forma saludable durante los meses de otoño e invierno. Con un enfoque adaptado a cada perfil, la obra incluye menús equilibrados, consejos para evitar el picoteo y recetas de temporada sencillas y ligeras, ayudando a los lectores a alcanzar y mantener su peso ideal de manera duradera.
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