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Pilates
4,6
Salud y BienestarISBN | 9783822848678
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Detalhes do produto
Páginas: 120 pág
Autor: Karen Smith
Editora: TASCHEN
ISBN: 9783822848678
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/1/2013
ISBN: 9783822848678
Sinopse de Pilates
Este libro en español ofrece una guía completa de ejercicios e inspiraciones para el bienestar a través del método Pilates. Explora los principios fundamentales de esta disciplina y proporciona instrucciones detalladas para realizar una variedad de ejercicios, adaptados para diferentes niveles de habilidad. Con un enfoque en la salud y el bienestar personal, este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su forma física y encontrar equilibrio en su vida diaria.
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